Emois en moi. Se réconcilier avec ses émotions
Apprendre à mieux vivre avec nos émotions Accepter celles des autres Pour ne plus subir
La tristesse qui envahit et empèche de profiter de la vie... La peur qui paralyse et bloque les processus de réalisation personnelle... Colère, peur, tristesse et joie... Nos émotions nous épuisent, nous malmènent.
Dominique Chapot, psychothérapeute (école de Palo Alto) et formatrice en développement personnel et en communication, nous enseigne ici à être à l'écoute de nos émotions et des messages qu'elles nous délivrent. L'auteur analyse les mécanismes de nos émotions et nous permet de bien comprendre ce qui se passe en nous. Elles nous propose des exercices pratiques, faciles à mettre en oeuvre dans la vie de tous les jours, pour nous aider à dépasser nos difficultés.
Date de parution 21/01/2005
19.30 € TTC
182 pages
EAN 9782020790604
Envoyer par mail
Envoyer par mail
acheter ce livre
À côté de chez moi
Cliquez pour trouver la librairie la plus proche de chez vous.
Parislibrairies.fr Placedeslibraires.frSur internet
Cliquez sur le lien de votre choix.
(Nord-Pas-de-Calais et Île-de-France) Librairie Sauramps à Montpellier Librairie Gibert Joseph Librairie Gibert Jeune
acheter ce livre
Sur internet
Cliquez sur le lien de votre choix.
