Douceur de la musculation
pour les artistes, les queers, les femmes, les inadaptées, les vieux, les handicapés, les neuroatypiques, les parents, les pauvres, les non-conformes, les dégoûtées du sport Martin Page

Paru le 17/10/2025

Et si la musculation était une voie vers l'émancipation ?

Et si elle renforçait la confiance, l'autonomie et la liberté ?

Et si la puissance de notre corps se révélait une source de joie ?

Martin Page propose de considérer avec un regard nouveau cette pratique, qui permet de prendre soin de nous et de nos proches, tout en protégeant notre fragilité et notre douceur. La musculation comme laboratoire de résistance, face à ce qui nous blesse et nous oppresse.

Martin Page, né en 1975, est l’auteur de romans et d‘essais (sur la pluie, la cause animale et l’écriture) et de quelques livres jeunesse. Avec sa compagne Coline Pierré, il a fondé une micro structure d’édition qui accueille des textes atypiques : Monstrograph.

Littérature française
Récits/Chroniques
Collection : Soft Touch
Format : Broché
Pages : 176
EAN : 9782487749498 13.00 € TTC
Disponible en version numérique
Format : E-Pub
9.49 € TTC
EAN : 9782487749504

Les avis de lecture...

anaelleraillat 15/11/2025

« Quelle belle oeuvre, la couverture m'a tout de suite interpellée. Parce que j'ai toujours été nulle en sport, que le sport n'a jamais été fait pour moi..enfin c'est ce que la société voulait me faire c... » Lire plus

Entrechaquepage 10/11/2025

« Quand j'ai vu cette couleur pimpante, ce titre accrocheur et le nouvel objet littéraire non identifié du Nouvel Attila, je n'ai pas hésité longtemps à répondre OUI à la proposition de service presse d... » Lire plus

Stelphique 05/11/2025

« Je crois que les verseaux aiment bien les oxymores, qu'ils ont à coeur de défendre des causes émancipatrices et une passion pour les couleurs vives. Ce orange fluo, mais quelle beauté! Je savais que ce... » Lire plus

clemireads 20/10/2025

« J'ai retrouvé Martin Page avec bonheur cette année avec son joli roman La tendresse des catastrophes, donc quand Babelio m'a proposé de recevoir celui-ci dans le cadre d'une masse critique, j'ai tout ... » Lire plus

BRIGITTEB 18/10/2025

« Comme tous les lecteurs ici, j'ai été attirée par le titre mi provocateur, mi humoristique de ce livre de Martin Page, offert par Babelio et les éditions "le nouvel attila".Et si je ressors de cette ... » Lire plus

Ellana1978 16/10/2025

« Voilà un petit livre dont je n'attendais rien, ne m'intéressant absolument pas à la musculation, mais qui m'a beaucoup apporté. Car oui, je fais partie des gens qui se moquent parfois de ce type de pr... » Lire plus

Omeann 14/10/2025

« Avec Douceur de la musculation, Martin Page renverse les clichés associés à la force physique. Loin des salles de sport saturées d'injonctions à la performance et à la virilité, il propose une vision ... » Lire plus

Riagad 13/10/2025

« Quand vous entendez le mot « musculation », vous imaginez une salle pleine d'hommes (et quelques rares femmes) luisants et bodybuildés, juchés sur des machines de tortures, amoureux de leur image et b... » Lire plus

manU17 13/10/2025

« Après Au-delà de la pénétration, je retrouve Martin Page avec le même plaisir dans Douceur de la musculation. Autant dans le premier domaine, je m'y connais un peu, autant dans le second, j'ai tout... » Lire plus

Bouquinemarine 11/10/2025

« Alors, je dois avouer que je ne m'y attendais pas, mais c'est un gros coup de coeur pour moi : c'est un livre que j'ai envie de mettre entre toutes les mains, et que je conseille à tout le monde depui... » Lire plus

sandra_etcaetera 11/10/2025

« « Douceur de la musculation ». Au début ça sonne bizarre, comme une contradiction, un joli oxymore. Pourtant il n'y a bien qu'un poète, qu'un écrivain, qu'un Martin Page pour donner à voir autrement l... » Lire plus

EvlyneLeraut 06/10/2025

« « Prendre soin de moi n'est pas de la complaisance, c'est de l'auto-préservation, et c'est un acte de guerre politique. » Audre Lorde. « Douceur de la musculation pour les artistes, les queers, le... » Lire plus

luxinlisbon 06/10/2025

« C'est un petit livre qui attire l'oeil, par sa couleur orange, son titre à rallonge mais aussi le nom sur la couverture : Martin Page avait eu un joli succès avec "Au-delà de la pénétration". Aussi, lo... » Lire plus

Myriam3 04/10/2025

« Quand Babelio m'a proposé ce livre, j'ai accepté parce que j'avais beaucoup aimé Au-delà de la pénétration, de Martin Page également. J'ai aussi été intriguée par la couverture et ce titre à rallonge ... » Lire plus

soletrvn 01/10/2025

« Comme je n'avais pas particulièrement aimé la dernière parution de la collection Soft Touch, je suis partie avec un a priori négatif… mais je dois avouer que c'était sacrément bien, là, pour le coup !... » Lire plus

Auha 01/10/2025

« Quel plaisir de lire un livre avec une couverture douce au toucher (collection "Soft Touch") et pleine de peps avec son orange flashy... Le tout pour nous parler de "Douceur de la musculation", titre ... » Lire plus

Annelisedoc 22/09/2025

« Livre offert par Babelio. J'ai beaucoup apprécié ce court essai de Martin Page. A travers la musculation, l'auteur aborde la recherche du bien-être, le rapport à notre corps mais aussi les normes e... » Lire plus

Upsilonn 21/09/2025

« Douceur de la musculation est un petit livre facile d'accès et aussi enthousiaste qu'enthousiasmant. Il apporte des éclairages sur deux pratiques de musculation en particulier : la musculation au poid... » Lire plus

Owlygirl 20/09/2025

« Merci à Babelio de m'avoir proposé le livre de Martin Page. J'ai déjà lu cet auteur et j'aime bien sa plume, il me donne souvent des points de vue differents :) Ici j'ai trouvé l'idée super chouette ... » Lire plus

AubrayOfTheDead 17/09/2025

« Premièrement assez dubitative, mais m'identifiant aux groupes de personnes à qui est dédié l'ouvrage, je me suis lancée... et il n'a pas fallu plus de 3 chapitres pour me convaincre ! Cette lecture... » Lire plus

Melt527 16/09/2025

« Je ne suis pas une grande lectrice de développement personnel, mais “Douceur de la musculation pour les artistes, les queers, les femmes, les inadaptées, les vieux, les handicapés, les neuroatypiques,... » Lire plus